اخبار

باید اصل طراحی این محافظ های ورزشی را بدانیم.

به عنوان مثال، زانوبند و پد مچ پا، جهت الیاف در هم تنیده در واقع جهت رباط های اطراف مفاصل بدن انسان را شبیه سازی می کند.

بنابراین می توان گفت که دنده محافظ باعث افزایش پایداری مفصل در حرکت می شود.

در مرحله بعد، ما چهار نوع ابزار محافظ رایج را معرفی می کنیم تا بتوانید به وضوح بدانید که متعلق به کدام مرحله ورزشی هستید.

1. برای مبتدیان ورزش کنید.
برای افرادی که به تازگی ورزش را شروع کرده اند، قدرت عضلانی کافی نیست، وسایل محافظ می توانند به طور موثری ثبات مفاصل را کنترل کرده و از برخی آسیب های ورزشی جلوگیری کنند.

2. دوندگان در فضای باز.
هنگام دویدن در فضای باز، ممکن است چاله ها و جاده های ناهموار وجود داشته باشد و اغلب قبل از اینکه متوجه شوید وارد گودال شوید.
پاسخ اندام تحتانی ما به سطح جاده ناهموار همه توسط مفاصل منعکس می شود.در این زمان، مفاصل به سختی نیاز دارند تا مقداری نیروی ضربه غیرطبیعی را تحمل کنند.اگر از لباس های محافظ استفاده کنیم، ضربه روی رباط ها را کاهش می دهد.

3. فردی که به اندازه کافی گرم نمی کند.
افرادی که قبل از ورزش تمرینات کششی و گرم کردن کافی انجام نمی دهند باید از لباس محافظ استفاده کنند.

اما برای ورزشکاران حرفه ای ورزش های چندساله، ورزش های گرم کردن، کشش، قدرت چهارسر ران بهتر است و در مکان های ورزشی معمولی مانند پیست پلاستیکی، دویدن روی تردمیل، استفاده نکردن از وسایل محافظ آسیب زیادی به آنها وارد نمی کند.