اخبار

البته ارزش خرید دارهمکانی به انعطاف پذیری مچ دست در واقع از نظر قدرت ضعیف و از نظر ثبات ضعیف است، بنابراین اغلب آسیب می بیند.محافظ های مچ دست عمومی به دو نوع استحکام و محافظ تقسیم می شوند.محافظ های مچ دست دو وظیفه اصلی دارند: یکی جذب عرق و دیگری ایجاد ثبات جزئی.هرچه پایداری و انعطاف پذیری مچ بندها بهتر باشد، انعطاف پذیری آن بدتر است.ورزش هایی مانند تنیس و بدمینتون نیاز به انعطاف پذیری بالایی دارند، بنابراین مچ بندهای محافظ فقط برای ورزش مناسب هستند نه تناسب اندام.محافظ مچ نوع قدرتی مخصوصاً برای تناسب اندام طراحی شده است و انعطاف پذیری را قربانی می کند تا حمایت و ثبات را به ارمغان بیاورد، که می تواند به طور موثر از فشار یا آسیب پنهان ناشی از تمرینات تحمل وزن جلوگیری کند.

اگر می خواهید بسکتبال بازی کنید، می توانید از مچ بند، زانوبند و محافظ مچ پا استفاده کنید.اگر فوتبال بازی می کنید، علاوه بر محافظت از زانو و مچ پا، بهتر است از محافظ ساق پا استفاده کنید، زیرا استخوان درشت نی آسیب پذیرترین قسمت در فوتبال است.دوستی که به بازی تنیس، بدمینتون و تنیس روی میز علاقه دارد، اگر بک هند بازی کند، قطعاً در آرنج خود احساس درد می کند.حتی اگر محافظ آرنج بپوشد، درد دارد.کارشناسان به ما می گویند که این معمولا به عنوان "آرنج تنیس بازان" شناخته می شود.علاوه بر این، آرنج تنیس بازان عمدتاً در لحظه ضربه زدن به توپ است و مفصل مچ به دلیل انقباض عضلانی احساس درد می کند.پس از محافظت از مفصل آرنج، مچ دست محافظت نمی شود.همه می دانند که هنگام بازی نیاز به کشش دارد، بنابراین آرنج به راحتی آسیب می بیند.

هنگام بازی تنیس، شما همچنین نیاز به کشش شدید دارید.اگر مفصل آرنج شما بسیار دردناک است، بهتر است از محافظ مچ دست استفاده کنید.هنگام انتخاب محافظ مچ دست، بهتر است مواردی را انتخاب کنید که کشسان نیستند.اگر الاستیک باشند، اثر محافظتی خوبی نخواهند داشت.آنها را نمی توان خیلی گشاد یا خیلی تنگ پوشید.اگر خیلی سفت باشند باعث انسداد جریان خون می شوند.خیلی شل بودن بی فایده است.