اخبار

زانوبند چیست

زانوبند پارچه ای است که برای محافظت از زانوهای افراد استفاده می شود.زانوبندها نه تنها بخش بسیار مهمی در ورزش هستند، بلکه بخش نسبتاً آسیب پذیر و آسیب پذیری هستند.زانوبندها می توانند صدمات ناشی از پیچش مفصل، امتداد بیش از حد و خم شدن از طریق فشرده سازی را کاهش دهند.بالشتک پد زانو می تواند تاثیر تماس بدن را کاهش دهد تا از آسیب جلوگیری شود.

عملکرد اززانو بند

محافظت از ورزش سلامت:با توجه به وضعیت‌های مختلف که به راحتی باعث آسیب‌ها یا کشیدگی‌های مختلف به مفصل زانو در حین تمرین می‌شود، پد زانو بر روی زانو قرار می‌گیرد، زانو را در حین تمرین تثبیت می‌کند، انقباض عضله چهارسر را هدایت می‌کند و کارایی فوق‌العاده عضله چهارسر را برای کاهش زانو بهبود می‌بخشد. دردبرخی از زانوبندهای موجود در بازار می توانند اثر فشرده سازی را بهبود بخشند، به طور موثر فشار روی زانو را پراکنده کنند و احتمال آسیب های ورزشی را کاهش دهند.

اثر کشش و کشش ترمز:مفصل زانو محل اتصال استخوان های بالا و پایین ساق پا است، در وسط منیسک قرار دارد (منیسک که دو تکه غضروف نیمه ماه است که در محل تلاقی استخوان ران و ساق قرار دارد. عملکرد آن مانند یک بالشتک است که برای علاوه بر این، غضروف مفصلی وجود دارد که مانند یک پوشش کشسان صاف است و بالای استخوان را در مفصل زانو می پوشاند تا اصطکاک در حرکت نسبی انتهای استخوان به حداقل برسد. دو نوع غضروف فقط می توانند مقدار معینی از نیروی ضربه را کاهش دهند، و کشکک در جلو وجود دارد، کشکک توسط دو عضله کشیده شده و در جلوی تقاطع استخوان های ساق پا معلق است.سر خوردن آن بسیار آسان است.در زندگی عادی، کشکک می تواند به طور طبیعی در محدوده کوچکی در زانو حرکت کند، زیرا تحت تأثیر نیروهای خارجی قرار نمی گیرد و به شدت ورزش نمی کند.از آنجایی که ورزش فشار زیادی به زانو وارد می کند، به راحتی کشکک را از موقعیت اصلی دور کرده و در نتیجه باعث ایجاد بیماری در مفصل زانو می شود.زانوبند می تواند کشکک را در یک موقعیت نسبتاً ثابت ثابت کند تا اطمینان حاصل شود که به راحتی آسیب نمی بیند.موارد ذکر شده در بالا، اثر ترمز سبک محافظت از زانو در زمانی است که مفصل زانو آسیب نبیند.پس از آسیب دیدگی مفصل زانو، استفاده از محافظ زانو با ترمز شدید می تواند خم شدن زانو را کاهش دهد، یک خط مستقیم از ران تا ساق پا حفظ کند، خم شدن مفصل زانو را کاهش دهد و در نتیجه از مفصل زانو در برابر آسیب محافظت کند. تشدید بیماری